စာ၇င္းရွင္းတမ္းမ်ား

စာ၇င္းရွင္းတမ္းမ်ား

လုပ္ငန္းတစ္ခု၏ ဘ႑ာေရး အေၾကာင္းအခ်က္မ်ား ေဖာ္ျပေသာ အဓိက ရွင္းတမ္းႏွစ္ခုမွာ

1. လက္က်န္ရွင္းတမ္း (Balance Sheet)
2. အရႈံုးအျမတ္ရွင္းတမ္း ( Profit & Loss Statement) မ်ားျဖစ္သည္။  

   လက္က်န္ရွင္းတမ္း သည္ ေန႕ရက္တစ္ခုတြင္ လုပ္ငန္း၏ ရပိုင္ခြင့္မ်ားႏွင့္ တကြ ၄င္းရပိုင္ခြင့္မ်ားအေပၚ ၿမီရွင္မ်ား(Creditors)၏ေတာင္းခံႏိုင္ေသာ အခြင့္အေရးႏွင့္ လုပ္ငန္းပိုင္ဆိုင္ခြင့္မ်ားကို ေဖာ္ျပပါသည္။ ၄င္းရွင္းတမ္းသည္ ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီးေသာ(အေျခခံ(၂))  ရပိုင္ခြင့္ = ပိုင္ဆိုင္ခြင့္+ေပးရန္တာ၀န္   ဟူေသာညီမွ်ျခင္းကို အက်ယ္ခ်ဲ႕ထြင္ေရးမွတ္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။

    လက္က်န္ရွင္းတမ္းတစ္ခုကို ေရးဆြဲေသာအခါ စာရင္းအင္းပညာ သေဘာအရ ညီမွ်ျခင္းလကၡဏာကို ခ်န္လွပ္၍ ေဒါင္လိုက္ ႏွစ္ထပ္မ်ဥ္းသားထားေသာ စာမ်က္ႏွာ၏ တဖက္တြင္ ရပိုင္ခြင့္မ်ား(Assets)ကို ေဖာ္ၿပီး ေပးရန္တာ၀န္ (Liabilities)မ်ားႏွင့္ ရင္းႏွီးေငြ(Capital) တို႕ကို အျခားတဖက္တြင္ေဖာ္ျပရပါသည္။

      အရႈံးအျမတ္ရွင္းတမ္းသည္ လုပ္ငန္း၏ လုပ္ေဆာင္မႈေၾကာင့္ ရင္းႏွီးေငြ အေပၚမည္သို႕အက်ိဳးသက္ေရာက္ပံုကို ထုတ္ေဖာ္ျပသသည့္စာရင္းရွင္းတမ္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ ထိုရွင္းတမ္းသည္ အခ်ိန္ကာလတစ္ခု၏ လုပ္ေဆာင္မႈအေသးစိတ္မ်ားကို အက်ဥ္းခ်ဳပ္အားျဖင့္ ၄င္းကာလ**င္ ရင္းႏွီးေငြတိုးပြားလာသည္၊ေလ်ာ့နည္းသြားသည္ ဟူေသာအခ်က္ကို ျပသည္။

အျခားတဖက္အားျဖင့္ဆိုေသာ္ အရႈံုးအျမတ္ရွင္းတမ္းသည္ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုအတြင္း ရရွိေသာ၀င္ေငြႏွင့္ ကုန္က်စရိတ္တို႕ကို ႏိႈင္းယွဥ္၍ လုပ္ငန္း၏ အရံႈးအျမတ္ကို ေဖာ္ျပသည္။ လုပ္ငန္း၏ အရႈံးအျမတ္ကို အရႈံးအျမတ္ရွင္းတမ္း ျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ အရံႈးအျမတ္စာရင္း  (Profit & Loss Account) ပံုစံျဖင့္ျဖစ္ေစ ေဖာ္ျပႏိုင္သည္။

ရပိုင္ခြင့္မ်ား၊ ရင္းႏွီးေငြ ႏွင့္ ေပးရန္တာ၀န္

ရပိုင္ခြင့္မ်ား၊ ရင္းႏွီးေငြ ႏွင့္ ေပးရန္တာ၀န္

(Assets,Capital , Liabilities)



စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခုကို စတင္တည္ေဆာက္ရာမွာ ထိုလုပ္ငန္းအတြက္ ေငြ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံရန္လိုအပ္သည္။ ထိုေငြျဖင့္လုပ္ငန္း တြင္ အသံုးျပဳရန္လိုေသာ ပစၥည္းမ်ား ၀ယ္ယူရမည္။

ထိုသို႕၀ယ္ယူေသာ ပစၥည္းမ်ား မွာ အေဆာက္အဦး ပရိေဘာဂ၊ တပ္ဆင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ေရာင္းရန္ကုန္ ပစၥည္းမ်ား စသည္တို႕ျဖစ္သည္။ လက္ရွိေငြ (Cash in Hand)၊ လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္ရာတြင္ အသံုးျပဳေသာပစၥည္းမ်ားကို ရပိုင္ခြင့္မ်ား(Assets)၊ဟုေခၚသည္။ လုပ္ငန္းတြင္ ျမွဳပ္ႏွံထားေသာ ေငြရင္းကို ရင္းႏွီးေငြ (Capital) ဟုေခၚသည္။

လုပ္ငန္းသည္ အျခားသူ ထံမွ ေငြေခ်းျခင္း ၊ ပစၥည္းအေၾကြး၀ယ္ျခင္း ျပဳခဲ့ လွ်င္ ၄င္းေငြေခ်းသူ ႏွင့္ကုန္ေၾကြး ေပးသူတို႕ကို လုပ္ငန္း၏ ၿမီရွင္ (Creditor) ဟုေခၚသည္။ လုပ္ငန္းသည္ ထုိ (Creditor)အား ေပးရန္ရွိေသာ အေၾကြးကို မေပးဆပ္ လွ်င္ Creditor မ်ားသည္ လုပ္ငန္း၏ ဥစၥာပစၥည္းမ်ားကို ေတာင္ခံ ပိုင္ခြင့္ ရွိသည္။ Creditor တို႕ က လုပ္ငန္း၏ ရပိုင္ခြင့္မ်ား အေပၚေတာင္းခံႏိုင္ေသာ အခြင့္အေရးကို လုပ္ငန္း၏ ေပးရန္တာ၀န္မ်ား (Liabilities) ဟုေခၚသည္။



- Assets မွာ Cash, Inventory, Customers Receivable , Equipment, Buildings တို႕ပါ၀င္ပါတယ္။

- Liabilities မွာ Debt, Amount owned to Suppliers, Prepaid Accounts/ Advances from Customers, Tax Owed, Wages Owed to Employees စတာေတြပါ၀င္ပါတယ္။

- Owners' Equity မွာ Investment , Additional Paid-in Capital, Retained Earning ေတြပါ၀င္ပါသည္။



အထက္ေဖာ္ျပပါ အေၾကာင္းမ်ား ကို ညီမွ်ျခင္းျဖင့္ ေဖာ္ျပရလွ်င္



Assets (A) = Liabilities (L) + Owner' Equity (OE)



1.စုစုေပါင္းရပိုင္ခြင့္ = လုပ္ငန္းပိုင္ဆိုင္ခြင့္(သို႕)ရင္းႏွီးေငြ

2.ရပိုင္ခြင့္ = ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ + ေပးရန္တာ၀န္

ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္
https://www.facebook.com/pages/ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္-စာေပဒါနျပဳသည္...

By: ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္ - စာေပဒါနျပဳသည္

အမ်ိဳးအစား: စာရင္းကိုင္နည္းပညာ

စာရင္းကိုင္ပညာ၏ရည္ရြယ္ခ်က္

အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုအေနျဖင့္ စီးပြားေရးအဖြဲ႕အစည္း၊လူမႈေရးအဖြဲ႕အစည္း၊အစိုးရ ဌာန အဖြဲ႕အစည္း ၊ စသည္ မည္သည့္အဖြဲ႕အစည္းမ်ိုဳးမဆို ၄င္းတို႕၏ ေငြေရးေၾကးေရး ႏွင့္ ပတ္သတ္ေသာ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားကို စာရင္းမွတ္တမ္းမ်ားတြင္ ေရးသြင္းထားရွိရန္၊ ၄င္းတို႕၏ ဘ႑ာေရးအေျခအေနကိုအက်ဥ္းခ်ဳပ္တင္ျပရန္ႏွင့္ လုပ္ငန္းအေၾကာင္းအရာမ်ားကို လိုအပ္သလို အစီရင္ခံႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္သည္။


ေငြေၾကးတန္ဖိုး တြက္ဆ ေဖာ္ျပႏိုင္သည့္ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ျခင္းမ်ား ကို ေန႕စဥ္မွတ္တမ္းထားရွိရမည္။

၄င္းတို႕မွာ လုပ္ငန္းအေနျဖင့္မည္သည့္ပစၥည္းမ်ား၀ယ္သည္ ၊ မည္သည့္တို႕ကို ေရာင္းသည္ ၊ ေငြလက္က်န္မည္မွ်ရွိသည္ ၊ဘယ္ေလာက္ထုတ္ေပးမည္၊မည္သည့္အသံုးစရိတ္အတြက္ ေငြ မည္မွ်ကုန္က်မည္ စသျဖင့္ေဖာ္ျပပါရွိသည္။ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ား ၏ ေန႕စဥ္မွတ္တမ္းမ်ားကို ထားရွိရျခင္းႏွင့္ ၄င္းတို႕ကို အခ်ိန္ကာလအလိုက္၊ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ျပဳလုပ္ရျခင္းတို႕ ကို ျပဳလုပ္ေပးရသည္။ 

အထက္ပါမွတ္တမ္းမ်ား ထားရွိၿပီး အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေဖာ္ျပ ရျခင္း၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ -

1. လုပ္ငန္း၏ အေျခအေနကို မ်က္ေျခမျပတ္ရန္ ႏွင့္ ပိုင္ဆုိင္ေသာ ပစၥည္းမ်ားကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ရန္ျဖစ္သည္။ (ပိုင္ဆိုင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား မွာ အေဆာက္အဦး၊ ပရိေဘာဂမ်ား၊ ကုန္ပစၥည္းမ်ား၊ ေငြေၾကး စသည္တို႕ျဖစ္သည္။)

2. လုပ္ငန္းႏွင့္ အျခား ပုဂိၢဳလ္မ်ား၏ ေငြေၾကးဆက္သြယ္မႈတို႕ကို အစဥ္သိရွိႏိုင္ရန္ျဖစ္သည္။ (ထိုသို႕သိရွိရန္အတြက္ လုပ္ငန္း၏ ေပးရန္အေၾကြး မည္မွ်ရွိသည္၊ မည္သည့္ေန႕ရက္တြင္ျပန္ဆပ္ရမည္ စသည္ကိုမွတ္တမ္းမ်ား ထားရွိရန္လိုအပ္သည္။ ၄င္းအျပင္ အျခားလူမ်ားက လုပ္ငန္းအား ေပးရန္ မည္မွ်ရွိသည္ကိုလည္း မွတ္တမ္းထားရွိရမည္။)

3. လုပ္ငန္း ၏ ၀င္ေငြ ႏွင့္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားကို ခ်ိန္ဆတြက္ခ်က္ ႏိုင္ရန္ျဖစ္သည္

4. လုပ္ငန္း ၏ ဘ႑ာေရးအေျခအေနကို အခ်ိန္မေရြးသိရွိႏိုင္ရန္ တို႕ျဖစ္သည္။

ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္
https://www.facebook.com/pages/ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္-စာေပဒါနျပဳသည္...

By: ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္ - စာေပဒါနျပဳသည္

အမ်ိဳးအစား: စာရင္းကိုင္နည္းပညာ

သံပုရာသီး အသုံး၀င္ပုံ

*ခံတြင္း က်န္းမာေရး*
သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစ ပါတယ္။ သံပုရာသီး အခြံကိုဆား (တေကာ္စာ)နဲ႕ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ ႐ံုတင္ မကဘူး။ ေတာက္ပ ေစပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႕ မေကာင္းတာလည္း ေပ်ာက္ေစ ပါတယ္။
သြားကိုက္ ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႕ ပလုတ္က်င္း ေပးပါ။

*ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း*
မ်က္ႏွာ လိမ္းခရင္မ္ တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ဇြန္း)နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္၊ ပ်ားရည္တို႔ကို ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ လိမ္း႐ံုနဲ႕ သိသာ ထင္ရွား ေပ်ာက္ကင္း သြားပါ လိမ့္မယ္။

*ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း*
အုန္းရည္ ေလးဇြန္း (စားပြဲတစ္ဇြန္း)နဲ႕ သံပရာရည္တို႕ ေရာစပ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။

*ဦးေရျပား ယားယံျခင္းႏွင့္ ဒဏ္ေပ်ာက္ဖို႕အတြက္*
ၾကက္ဥ အကာရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ (သံပုရာသီး တစ္လံုးစာ) တို႕ေရာၿပီး ဆံႏြယ္ အျမစ္ကေန လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခန္႕ၾကာမွ ေရနဲ႕ ျပန္ၿပီး ေဆးေၾကာေပးပါ။ တစ္လေလာက္ လုပ္ေပး ႐ံုနဲ႕တင္ ဦးေရျပား သန္႕ရွင္းၿပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို႕ ကင္းစင္ သြားပါ လိမ့္မယ္။

*အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းအတြက္*
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ တစ္လံုးကို ယူၿပီး ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ သံပုရာရည္ တစ္စက္ ႏွစ္စက္နဲ႕ ေခ်ထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီး တို႕ကို ေရာစပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာနဲ႕ လက္ကို လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ သန္႕ရွင္း ေစပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္း ကေတာ့ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)ကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ဆီနဲ႕ ေရာေပးပါ။ ၿပီးရင္ သံပုရာရည္ တစ္စက္ ေလာက္နဲ႕ ထပ္ေရာၿပီး လက္ေတြ၊ တံေတာင္ဆစ္ ေတြ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႕ ၾကမ္းေထာ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းၿပီးရင္ ဆယ္မိ နစ္ေလာက္ ေစာင့္ေပးပါ။ သံပုရာသီးဟာ အေရျပား အလွအပ အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေပးစြမ္း ေစႏုိင္တဲ့ သစ္သီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝက္ၿခံနဲ႕ ယားနာေတြကို ေပ်ာက္ကင္း ေစတဲ့ သတၱိ ရွိပါတယ္။ မွဲ႕ေျခာက္ ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ သံပုရာရည္နဲ႕သာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

*အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္*
သံပုရာရည္ ႏွစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)၊ နႏြင္းမႈန္႕ ဇြန္းဝက္ခန္႕ (လက္ဖက္ ရည္ဇြန္း) တို႕ကိုယူပါ။ သေဘၤာသီးစိတ္ကို ေခ်ၿပီး ေပ်ာ့ဖတ္ သဖြယ္ ရေအာင္လုပ္ပါ။ ယင္းသေဘၤာသီး ရည္ကို သံုးဇြန္းခန္႕ ယူပါ။ အားလံုးကို ေရာစပ္ၿပီး မ်က္လံုးကလြဲရင္ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ၾကာေအာင္ ေစာင့္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႕ ျပန္ေဆးေၾကာ ေပးပါ။

*တံေတာင္ဆစ္မည္းျခင္းအတြက္*
သံပရာသီးအခြံနဲ႕ ပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရနဲ႕ ေဆးေပးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ ၾကာေပမယ့္ အေရျပားကို သန္႕စင္သြားၿပီး ေတာက္ေျပာင္ဝင္း လက္လာ ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕ အသားအေရ

ေတြဟာ ေမွာင္ေမွာင္ မႈိင္းမႈိင္းနဲ႔ ေျခာက္ေျခာက္ ေသြ႕ေသြ႕ ျဖစ္ေန တတ္ပါတယ္။ အေရာင္အဝါ လင္းလက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ အရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာမက်န္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႕ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မနက္က်မွ ေရခ်ိဳးေပးပါ။ အေရျပားကို ေတာက္ေျပာင္ ရႊန္းလဲ့ေစၿပီး ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ အိပ္ရတာ ေစးထန္း ထန္းနဲ႕ မအိပ္ခ်င္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ခ်ိဳးမယ့္ေရထဲ သံပုရာရည္ တစ္ခြက္ တစ္ဝက္ခန္႕ ထည့္ၿပီး အဲဒီ့ေရနဲ႕စိမ္ခ်ိဳးေပးပါ။

*လက္သည္းေဆးစြန္းတာ ေဖ်ာက္ခ်င္ရင္*
သံပုရာသီးစိတ္ (သို႕) သံပရာရည္ကို ေရထဲေရာၿပီး လက္ကို စိမ္ေပးပါ။ လက္သည္းမွာ ေပေနတဲ့ အစြန္းအထင္း ေတြကို ခ်က္ျခင္းေခ် ခၽြတ္ေပးသြား ပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးသြားရင္ လက္သည္းကို ျပန္ဆိုးမယ္ ဆိုရင္လည္း ပိုၿပီး ေတာက္ေျပာင္ လာပါ လိမ့္မယ္။သံပုရာရည္ထဲ လက္သည္း ေျခသည္းကို ဆယ္မိနစ္ခန္႕ စိမ္ေပးပါ။ ၿပီးလို႕ရွိရင္ ဘရက္ရွ္နဲ႕ လက္သည္း၊ ေျခသည္းကို ျပန္ပြတ္တိုက္ ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရေႏြး ေႏြးနဲ႕ ေဆးေၾကာ ေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ လက္သည္းကို သန္စြမ္းေစၿပီး ေတာက္ေျပာင္ ေစပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဗင္နီဂါျဖဴ ဇြန္းဝက္ခန္႕နဲ႕ ေရေႏြးတစ္ဝက္တို႕ ေရာၿပီး ဘရက္ရွ္နဲ႕ တိုက္ေပးရင္ ပိုေကာင္း ပါတယ္။

*ေျခေထာက္*
သံပုရာရည္ တစ္ခြက္စာ (ေကာ္ဖီခြက္ တစ္ခြက္စာ)၊ သစ္ဂ်ပိုး(အနံ႕အတြက္)၊ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ ႏြားႏို႕ေလးပံုတစ္ပံု (ခြက္တစ္ခြက္)၊ ေရသန္႕ (ေရကို သင့္ေတာ္သလို ထည့္ႏုိင္ ပါတယ္၊ အနည္း၊ အမ်ား အေရးမႀကီးပါ)တို႕ ေရာစပ္ေပးပါ။ တကယ္လို႕ သစ္ဂ်ပိုး မသံုးခ်င္ဘူး ဆိုရင္ တျခားအနံ႕ ပစၥည္းတို႕ သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီပြင့္ခ်ပ္ တို႕ျဖင့္လည္း အစားထိုး အသံုးျပဳ ႏုိင္ပါတယ္။ အားလံုးေရာ စပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီ့အရည္ကို ေျခေထာက္စိမ္ ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးသြားမွ ေရနဲ႕ ဆပ္ျပာ (Mild) နဲ႕ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္ လိုက္တာနဲ႕ ေျခေထာက္ အသားအေရဟာ သိသိသာသာ ေခ်ာေမြ႕ လာပါ လိမ့္မယ္။

*ေႏြအပူမွာ ေခၽြးဆုေနျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးသစ္သီး*
ပူျပင္း ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေႏြရာသီလို ဥတုမ်ိဳးမွာ ေခၽြးထြက္ သက္သာေအာင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရင္ပူ သက္သာေအာင္ လုပ္ဖို႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သံပုရာ သီးရည္ကို ပ်ားရည္ တစ္ဇြန္းနဲ႕ ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ေသြးေလ လည္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ ေစ႐ံုမွ်မက ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုလည္း သက္သာ ေစပါတယ္။ သံပုရာသီးထဲမွာ ပါရွိတဲ့ ဂလူးကိုစ့္နဲ႕ သတၱဳဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ေခၽြးထြက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ေအးျမေအာင္လည္း စြမ္းေဆာင္ ေပးပါတယ္။

၁။သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္ျခင္း အားျဖင့္ ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္မႈကို ေျပေစၿပီး လူ၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ျဖစ္ပြား တတ္ေသာ အထူးသျဖင့္ ၀မ္းဗိုက္တြင္ ျဖစ္ေပၚ တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္ နုိင္ပါတယ္၊

၂။သံပုရာရည္ကုိ သၾကား အနည္းငယ္ ထည့္ကာ မ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါက အစာအဆိပ္ သင့္ျခင္း၊ အရက္မွ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္၊ ဘိန္းမူးလြန္နာ စသည္မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။

၃။ထမင္းစား ၿပီးေနာက္ ေအာ့အန္ျခင္း ျဖစ္တတ္လ်င္ လပ္ဆတ္ေသာ သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္ရ ပါမည္။

၄။သံပုရာရည္ကုိ သၾကားခတ္၍ ေသာက္ပါက ခႏၶာကိုယ္တြင္ အဆီမ်ား၍ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း၊ သည္းေျခ အားနည္းျခင္း၊ ကိုယ္လက္ အဆစ္ အျမစ္ ကိုက္ခဲျခင္းမ်ား ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။

၅။သံပုရာရည္တြင္ သၾကားခတ္ကာ နံနက္/ည တႀကိမ္စီ ေသာက္ေပးပါက သြားမွ ေသြးယို စီးျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။

၆။သံပုရာ ေဖ်ာ္ရည္ကုိ ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးပါက အထိုင္အထ လုပ္စဥ္ ျဖစ္တတ္ေသာ မူးေ၀ျခင္း၊ မုိက္ကနဲ ျဖစ္ျခင္း မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။

၇။ သံပုရာသီး အစိမ္း၏ အခြံကို စားေပးပါက ေလနာ/ ရင္နာ မ်ား ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။

၈။ယားနာ ေပြးနာ၊ အေရျပားတြင္ အမည္းကြက္မ်ား ေပၚလာျခင္း ၊ အေမႊးမ်ား ကြ်တ္ျခင္း ျဖစ္ပါက သံပုရာျခမ္း ႏွင့္ ပြတ္ တိုက္ေပးရပါမည္။

၉။ သံပုရာသီး သနပ္ကုိ ထမင္းႏွင့္ ေန႔စဥ္ စားသုံးပါက သရက္ရြက္ ႀကီးေသာ ေရာဂါကုိ ေပ်ာက္ေစသည္။

၁၀။ သံပုရာရည္ ေႏြးေႏြးကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာစပ္ကာ တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္မွ် လ်က္ေပးပါက လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို ေပ်ာက္ ေစသည္။

၁၁။ သံပုရာသီး တလုံးကုိ မီးကြ်မ္းေအာင္ ဖုတ္ကာ ေလးညွင္းတပြင့္ႏွင့္ ထည့္က်ိတ္ၿပီး သြားဖုံးရင္းတြင္ သိပ္ေပးေသာ္ သြားကိုက္ သြားနာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

၁၂။ ဆီးေဆးျဖဴ ( တုိင္းရင္း ေဆးခန္းသုံး ေဆးအမွတ္ ၂၁ ) ႏွင့္ သံပုရာရည္ကုိ ေဖ်ာ္၍ ေသာက္ေပးပါက ဆီးေအာင့္ျခင္း ေ၀ဒနာကို ေပ်ာက္ေစသည္။

၁၃။ သံပုရာေခါက္ကို နံနက္ ည တႀကိမ္စီ ေရႏွင့္ ႀကိဳခ်က္ကာ ေသာက္ေပးပါက အဖ်ား ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။

၁၄။ သံပုရာေခါက္ ၅ က်ပ္သား၊ ေရ ၇၅ က်ပ္သားႏွင့္ ထက္၀က္ခန္႔ က်ိဳ၍ တခြက္စာ (၂ က်ပ္သားခန္႔မွ်) တေန႔ ၂ ႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါက မျပတ္နုိင္ေသာ အဖ်ား ေရာဂါမ်ား ျပတ္သြား နုိင္သည္။

၁၅။ အစာမေၾက၊ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ ေလျပည့္ ျဖစ္ေနခဲ့ေသာ္ ဂ်င္းေျခာက္မႈန္႔ ၂ ပဲ၊ သိေႏၶာ ၄ ပဲကို အမႈန္႔ေထာင္း၍ သံပုရာရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ကာ တေန႔ သုံးႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း ေစနုိင္သည္။

၁၆။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ ခ်ိဳခ်ိဳကို ေသာက္ေပးျခင္း၊ သံပုရာရည္ ႏွင့္ ဆားမီးဖုတ္ကုိ လ်က္ေပးျခင္းျဖင့္ ႏွလုံးတုန္ျခင္း၊ ရင္ ခုန္ျခင္း၊ မူးေ၀ ေမာပန္းျခင္း မ်ားကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။

၁၇။ မူးလ်င္ သံပုရာသီးကို ရႈေပးပါ၊ ရြဲ႕ေစာင္းေသာ ေလငန္းေရာဂါမ်ား၊ အာေလး လွ်ာေလး၍ စကား မပီသေသာ သူမ်ား ပုံမွန္ သံပုရာသီးတလုံးကုိ ငုံထားသင့္ပါသည္။

၁၈။ ေခါင္းတြင္ ေပါက္တတ္ေသာ ဒက္မ်ား၊ ေဘာက္မ်ား ရွိေနပါက သံပုရာသီးအခြံႏွင့္ ေခါင္းကို ပြတ္တုိက္ ေပးရပါမည္။ ယားယံေသာ ေနရာမ်ားကိုလည္း ပြတ္တုိက္နုိင္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား အတြက္ သံပုရာသီးအခြံကုိ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္တြင္ ထည့္ ကာ ေခါင္းေလ်ာ္ နုိင္ပါသည္။

၁၉။ သံပုရာအေစ့ကုိ ႀကိတ္ကာ ခ်က္မွာ အုံၿပီး ၄င္းအေပၚ၌ ဆန္ေဆးရည္ကို အနည္းငယ္ ဆြတ္ျဖန္း ေပးပါက ဆီးရႊင္ေစပါတယ္။

၂၀။ သံပုရာခ်ဥ္ ျပဳလုပ္၍ ထမင္းစားတုိင္း စားသုံးေပးပါက ေလေၾကာင့္ျဖစ္ရေသာ သြက္ခ်ာပါဒ၊ ေ လငန္း၊ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ အစာအိမ္ေရာဂါ မွန္သမွ်ကို ကာကြယ္နုိင္ေသာ အထူးစိတ္ခ်ရေသာ အာဟာရ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။

စာေရးသူ အထင္ေတာ့ သံပုရာသီးဟာ ၀မ္းဗိုက္နဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါမွန္သမွ်၊ ေလနဲ႔ ပက္သက္တာ မွန္သမွ်ကို ကာကြယ္ နုိင္ပါတယ္၊ သူ႔ရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆုိးက်ိဳးကို မျမင္မိ သလိုပဲ၊ ခြ်င္းခ်က္ အေနနဲ႔ တေန႔ကို (၃) လုံးထက္ ပုိစား မိရင္ေတာ့ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္တဲ့ အနာမ်ိဳး ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္၊

ပိန္ေနသူမ်ား ၀ေစသည္
ေရွးေရွးေသာ ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ား ကေတာ့ ညေနပိုင္းမွာ သံပုရာသီး(၁) လုံးႏွင့္၊ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၃) ဇြန္းေလာက္ကို ဖန္ခြက္ႀကီး တခုထဲမွာ ထည့္ၿပီး ေရေႏြး အျဖဴႏွင့္ သမေအာင္ ေမႊကာ သၾကား အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး ေသာက္ေလ့ ရွိခဲ့ၾကတယ္၊ ေရာဂါ မ်ိဳးစုံကုိ ကာကြယ္ နုိင္သလို၊ ညေနပိုင္းမွာလည္း ဗိုက္မဆာ ေတာ့ဘူး၊ သံပုရာက ေလကုိ နုိင္သလုိ ပ်ားရည္ကလဲ ၀မ္းတြင္း ကလီစာမ်ားကို ေဆးကု ေပးတတ္တယ္၊ စားေကာင္း အိပ္ေပ်ာ္၊ ဆီးမွန္ ၀မ္းမွန္ ျဖစ္ၿပီး လူကိုလဲ ၀ၿဖိဳးေစတယ္။ အသားအေရကုိလည္း ၾကည္လင္ေစတယ္။ အထူးသျဖင့္ အစာအိမ္ သမားမ်ားအတြက္ ပ်ားရည္ဟာ အသင့္ေလ်ာ္ဆုံး ေဆးေကာင္းပါ၊ ပ်ားရည္က အစာအိမ္ နာေၾကာင့္ အစာအိမ္နံရံမွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အနာမ်ားကုိ က်က္ေစပါတယ္၊ စတုမဓူဟာလဲ အစာအိမ္အတြက္ ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းမြန္ တဲ့ ေဆး စြမ္းတလက္ပါပဲ။

ဒီေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိန္ လြန္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား၊ ၀ခ်င္သူမ်ား အထက္ပါနည္းကုိ ပုံမွန္ေလး ေသာက္ေပး ၾကည့္ပါ၊ မယုံမရွိပါနဲ႔၊ ကိုယ္ေတြ႔ပါပဲ၊ စာေရးသူ ျမန္မာျပည္မွာ ရွိေနစဥ္က ညေနပိုင္းမွာ အထက္ပါနည္းကိုပဲ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေသာက္လာၿပီး ၂ လေလာက္လဲ ေနေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ေပါင္ခ်ိန္က ( ၂၀ ) ေလာက္ တက္လာလို႔ ဆက္မေသာက္ ရဲေတာ့ဘူး၊ အစား ေလ်ာ့ စားေပး ရင္ေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိပ္မတက္ နုိင္ပါဘူး၊

၀ေနသူကုိ ပိန္ေစသည္
၀လြန္းလို႔ ပိန္ခ်င္သူမ်ားကေတာ့ ပ်ားရည္ႏွင့္ မေသာက္ပဲ သံပုရည္ သက္သက္ ေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္၊ အထူးသျဖင့္ သံပုရာရည္ေသာက္ၿပီးလ်င္ ၀မ္းဗိုက္အတြင္းက ဟာေနတဲ့ အတြက္ ညေနစာကို ၀ိတ္ခ်တာကို သတိေမ့ၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္၊ အဲဒီမွာ ဘရိတ္မရွိေလေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က ပိန္မလာပဲ ၀ၿမဲ ၀ေနတာ မ်ိဳးျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္၊ အဲဒီလို အစား မေလ်ာ့လ်င္လည္း စားလိုက္သမွ် အာဟာရက ခႏၶာကို အက်ိဳးျပဳေစတာမို႔ သတိထား စရာပါပဲ၊ အထူးသျဖင့္ သံပုရာရည္ ေသာက္ထားေလေတာ့ ၀မ္းဗိုက္က ရွင္းလင္းထား သလို ျဖစ္ၿပီး ပိုစားနုိင္လာတတ္တယ္၊ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ရည္ရြယ္ ခ်က္ျပည့္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားပါလိမ့္မယ္၊ အခုေခတ္ေပၚေနတဲ့ ပိန္ေဆးေတြက ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတာကို ဆရာ၀န္တုိင္းက ေထာက္ခံ ထားၾကပါတယ္၊ သံပုရာကေတာ့ မရွိသေလာက္ပါပဲ။

Credit : MWD

အသိဥာဏ္ + ကုိယ္က်င္ ့တရား

တစ္ခါက အသံလႊင့္ဌာနတစ္ခုသည္ စီးပြားေရးနယ္ပယ္တြင္ ေအာင္ျမင္ေနေသာ လူငယ္တစ္ဦးကို အင္တာဗ်ဴးေလသည္။ အင္တာဗ်ဴး၏ ေနာက္ဆံုးတြင္ ထံုးစံအတိုင္း ေမးျမန္းသူက လူငယ္အား....
“ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ ဘယ္အရာက အေရးပါဆံုးလို႔ ထင္ပါသလဲ” ဟုေမးခဲ့သည္။ လူငယ္မွာ ခဏမွ်စဥ္းစားျပီး အေျဖကို တိုက္ရိုက္မေျဖဘဲ ေအာက္ပါ ပံုျပင္ကို ေျပာျပသြားခဲ့သည္။

“လြန္ခဲ့တဲ့(၁၂)ႏွစ္တုန္းက လူငယ္တစ္ဦးဟာ ေက်ာင္းျပီးတာနဲ႔ ျပင္သစ္ကို သြားျပီး အလုပ္တစ္ဘက္ ေက်ာင္းတစ္ဘက္နဲ႔ ပညာဆက္သင္ခဲ့တယ္။ ျပင္သစ္ကို ေရာက္ျပီး မၾကာဘူး သူဟာ ျပင္သစ္က ကားဂိတ္၊ ရထားဂိတ္ေတြမွာ လက္မွတ္စစ္ေတြ ၊ လက္မွတ္ျပရတဲ့ ေနရာေတြ မရွိေၾကာင္း သတိျပဳမိတယ္။ ကားေပၚ ရထားေပၚမွာလဲ လက္မွတ္စစ္ေတြ လာစစ္တာ အင္မတန္နည္းေၾကာင္း သတိထားမိျပန္တယ္။ တကယ္လို႔ လာစစ္ခဲ့ရင္လဲ ဖမ္းမိမဲ့ကိန္းဟာ လူတစ္ေသာင္းမွာ တစ္ေယာက္ေတာင္ မရွိႏိုင္ဘူးလို႔ သူတြက္မိျပန္တယ္။ အဲလိုနဲ႔ သူဦးေႏွာက္ကို တစ္ခ်က္ ကစားလိုက္ျပီး ကားစီးတိုင္းသူဟာ လက္မွတ္ မ၀ယ္ဘဲ စီးခဲ့တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလဲ ငါဟာ အလုပ္လုပ္ျပီး ေက်ာင္းတက္ေနရတဲ့ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ ေခြ်တာႏိုင္သမွ် ေခြ်တာမယ္လို႔ ႏွစ္သိမ့္ခဲ့မိတယ္။

အဲဒီလိုနဲ႔ ၄ ႏွစ္ဆိုတဲ့အခ်ိန္ ကုန္လြန္သြားခဲ့တယ္။ နာမည္ၾကီး တကၠသိုလ္တစ္ခုရဲ႔ ေက်ာင္းသား၊ အက်င့္စာရိတၱ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေက်ာင္းသားအျဖင့္ သူဟာ ဘဲြ႔ရခဲ့တယ္။ ဘဲြ႔ရေတာ့ ပဲရစ္ျမိဳ႔မွာရွိတဲ့ ႏိုင္ငံျခား ကုမၸဏီေတြမွာ သူအလုပ္ ေလ်ာက္ခဲ့တယ္။ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွု အျပည့္နဲ႔ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ေလ်ာက္လိုက္တဲ့ အလုပ္တိုင္း သူ အပယ္ခံခဲ့ရတယ္။

အလုပ္ စေလ်ာက္ေတာ့ ကုမၸဏီေတြက သူ႔ကို ၀မ္းသာ အားရၾကိဳဆိုျပီး အင္တာဗ်ဴးေတြ ဗ်ဴးခဲ့ၾကတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ပယ္ပစ္လိုက္ၾကတယ္။ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ပယ္တာလဲဆိုတာ သူေတာ္ေတာ္သိခ်င္ခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုး ကုမၸဏီ တစ္ခုကို သူ အီးေမးလ္ပို႔ျပီး အပယ္ခံရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ေမးခဲ့တယ္။

ျပန္စာရေတာ့ စာက ေအာက္ပါအတိုင္း ေရးထားတယ္။ ခင္ဗ်ားရဲ႔ပညာနဲ႔ ထူးခြ်န္မႈကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ သေဘာက်ခဲ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ ခင္ဗ်ားရဲ႔ ကိုယ့္က်င့္တရားနဲ႔ ယံုၾကည္မႈ အတိုင္းအတာကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ ျပန္စစ္ေဆးၾကည့္ေတာ့ ခင္ဗ်ားဟာ လက္မွတ္မပါဘဲ ကားခိုးစီးမႈအတြက္ ဒဏ္ေငြသံုးၾကိမ္ ေဆာင္ခဲ့ရေၾကာင္း ကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ ၀မ္းနည္းစြာ သိခဲ့ရတယ္။ ဒီကိစၡနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေကာက္ခ်က္ခ်မိတာက.....
(၁) ခင္ဗ်ားဟာ စည္းကမ္းမလိုက္နာသူ
(၂) ခင္ဗ်ားဟာ ယံုၾကည္ဖို႔ မထိုက္တန္တဲ့သူ
အဲဒီအခ်က္ ႏွစ္ခ်က္ေၾကာင့္ ခင္ဗ်ားကိုကြ်န္ေတာ္တို႔ ကုမၸဏီမွာ မသံုးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီ စာကို ဖတ္ျပီးမွ လူငယ္ဟာ အိပ္မက္ဆိုးက လန္႔ႏိုးလာသလိုပဲ တုန္လွဳပ္ေခ်ာက္ခ်ား မိခဲ့တယ္။ အီးေမးလ္ရဲ႔ ေနာက္ဆံုးမွာ ဒီလို ေရးထားေသးတယ္....
“အသိဥာဏ္၏ ခြ်တ္ယြင္းမႈကို ကိုယ့္က်င့္တရားက အျမဲတမ္းလိုက္ ျဖည့္စြက္ေပးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္က်င့္တရားရဲ႕ ခြ်တ္ယြင္းမႈကို အသိဥာဏ္က ဘယ္ေတာ့မွ လိုက္မျဖည့္စြက္ေပးႏိုင္ဘူး။”
အဲဒီ အီးေမးလ္ရျပီး ေနာက္တရက္မွာ လူငယ္ဟာ သူ႔ႏိုင္ငံကို ျပန္သြားခဲ့တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေျပာခ်င္တာကေတာ့ ဒါပါပဲ....

လူငယ္ရဲ႔ စကားအဆံုး အင္တာဗ်ဴးသူမ်ား ခဏမွ် တိတ္ဆိတ္သြားခဲ့သည္။ တစ္ေယာက္က....
“ဒါဟာ ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ အေရးပါတဲ့ အခ်က္လို႔ ေျပာႏိုင္လား”
“ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ အဲဒီပံုျပင္ထဲက လူငယ္ဟာ ကြ်န္ေတာ္ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္ဒီေန႔လို ေအာင္ျမင္လာရျခင္းဟာလဲ မေန႔က အမွားကို ဒီကေန႔အတြက္ သခၤန္းစာအျဖင့္ ခံယူထားလို႔ပါပဲ”

ေရးသားသူ... ႏိုင္းႏုိင္းစေန

ဆင္းရဲ သား ေတြ " ဘာ" လုိသလဲ

ဒီစာအုပ္ ဒီပံုျပင္ကို ဖတ္ဖူး၊ ၾကားဖူးသူေတြ ရွိေကာင္းရွိလိမ့္မည္။ ဆင္းရဲတဲ့ လူေတြ“ဘာ” အလိုအပ္ဆံုးလဲ “ေငြေၾကး”ဟု လူတိုင္း ေျဖမည္မွာ ဧကန္မလဲြေပ။ သို႔ေသာ္.. ကြ်န္မ ဖတ္ဖူးေသာ ပံုျပင္ေလး တစ္ပုဒ္ကို ဘာသာျပန္ မွ်ေ၀ လိုက္ပါသည္။

============

ျပင္သစ္ႏိုင္ငံတြင္ Balaang ဟုေခၚေသာ လူတစ္ဦးသည္ ပံုတူ ပန္းခ်ီကားမ်ား ေရာင္း၀ယ္ျခင္းျဖစ္ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းခဲ့သည္။ အခ်ိန္(၁၀)ႏွစ္ မတိုင္မီ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံရွိ အခ်မ္းသာဆံုး စာရင္း၀င္ လူ(၅၀)တြင္ တစ္ဦး အပါအ၀င္ျဖစ္ခဲ့သည္။ (၁၉၉၈)ခုႏွစ္တြင္ ကင္ဆာေရာဂါျဖင့္ ကြယ္လြန္ခဲ့ျပီး မကြယ္လြန္မီ မိမိ၏ ခႏၥာကိုယ္အား ေဆးရံုတြင္ လွဴဒါန္းခဲ့သည့္ အျပင္ ျပင္သစ္ေငြ ၁၀၀ မီလီယံကို ဆင္းရဲျခင္းဟုေသာ လွ်ဳိ႔၀ွက္တံခါးကို ဖြင့္နိုင္သူအား ဆုေငြအျဖင့္ ေပးရန္ ခ်န္ထားရစ္ခဲ့သည္။

သူကြယ္လြန္ျပီး မၾကာမီ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံရွိ သတင္းစာ တစ္ေစာင္တြင္ သူေရးခဲ့ေသာ ေသတမ္းစာကို ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့သည္။ သူ၏ ေသတမ္းစာမွာ း

“ကြ်န္ေတာ္ဟာ အရင္က ဆင္းရဲတဲ့ လူတစ္ေယာက္ပါ။ ကြယ္လြန္ေတာ့ သူေဌးဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္နဲ႔ ေကာင္းကင္ဘံုကို သြားရမယ့္လူပါ။ ေကာင္းကင္ဘံုကို မ၀င္ခင္ ကြ်န္ေတာ္ ဘာေၾကာင့္ သူေဌးျဖစ္ရတယ္ ဆိုတဲ့ လွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ကို ကြ်န္ေတာ္ သယ္မသြားခ်င္ပါဘူး။ အဲဒီလွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ကို ျပင္သစ္ဗဟိုဘဏ္က ကြ်န္ေတာ္ရဲ႔ မီးခံ ေသတၱာထဲမွာ သိမ္းဆည္း ထားပါတယ္။ အဲဒီ ေသတၱာရဲ႔ ေသာ့သံုးေခ်ာင္းကို ကြ်န္ေတာ္ေရွ႔ေနနဲ႔ ကိုယ္စားလွယ္ႏွစ္ဦးဆီမွာ အပ္ႏွံထားခဲ့တယ္။ ဆင္းရဲသားေတြ ဘာလိုအပ္လို႔ ဆင္းရဲရတာလဲ ဆိုတဲ့ အေမးကို ေျဖဆိုႏိုင္သူကို ကြ်န္ေတာ္ ေကာင္းခ်ီး ေပးခ်င္ပါတယ္။ ေျဖဆိုႏိုင္တဲ့သူကို ကြ်န္ေတာ္ အေခါင္းထဲကေန ထျပီး လက္ခုပ္တီး ေကာင္းခ်ီး မေပးႏိုင္ဘူး ဆိုတာ သိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႔ မီးခံေသတၱာထဲက ၁၀၀ မီလီယံကို ယူသြားခြင့္ ရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႔ ေကာင္းခ်ီးၾသဘာပါပဲ။”


ေသတမ္းစာကို ထုတ္ျပန္ေၾကညာျပီးေနာက္ သတင္းစာတိုက္သို႔ စာမ်ား အဆက္မျပတ္ ေရာက္လာခဲ့သည္။ ဆင္းရဲသားမ်ား ဘာ အလိုအပ္ဆံုးလဲ ဟုေသာ ေမးခြန္းကို ေျဖဆိ္ုေသာ အေျဖ စုစုေပါင္း (၄၈၅၆၁)ကို လက္ခံ ရရွိခဲ့သည္။ လူအမ်ားစုက ဆင္းရဲသားမ်ား အလိုအပ္ဆံုးမွာ “ေငြေၾကး”သို႔မဟုတ္ “ၾကီးပြား တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ပိုင္ခြင့္၊ လုပ္ႏိုင္ခြင့္ နည္းလို႔” ဟု ေျဖဆိုထားၾကသည့္ အျပင္ တခ်ဳိ႔က “အကူအညီ မဲ့လို႔” ဆင္းရဲေနၾကျခင္း ျဖစ္သည္ဟုလည္း ေျဖထားၾကသည္။

သူကြယ္လြန္ေသာ ႏွစ္ပတ္လည္ ေန႔တြင္ မီးခံေသတၱာကို သက္ေသမ်ားေရွ႔၌ ဖြင့္ခဲ့သည္။ စာေပါင္း (၄၈၅၆၁) ေစာင္ရွိသည့္အနက္ Tiller မည္ေသာ ကေလးမေလး၏ အေျဖမွာ သူ၏ လွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ႏွင့္ ကိုက္ညီခဲ့သည္။ ထိုအေျဖမွာ “ဆင္းရဲသားမ်ား ဆင္းရဲေနျခင္းမွာ ရည္မွန္းေတာင့္တခ်က္၊ ခ်မ္းသာလိုေသာ အာသီသ (ambition) ကင္းမဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္”။

၉ႏွစ္သာရွိေသးေသာ Tiller အား ဘာေၾကာင့္ စိတ္ဆႏၵ အာသီသဟု ေျဖဆိုခဲ့ျပီး တစ္ျခားအေျဖကို မေျဖခဲ့ရသလဲ ဟုေမးေသာ္ သူမက “၁၁ႏွစ္အရြယ္ ကြ်န္မအစ္မဟာ သူ႔ခ်စ္သူကို အိမ္ေခၚျပန္လာတိုင္း စိတ္ဆႏၵ မရွိနဲ႔လို႔ အျမဲသတိ ေပးတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဆႏၵ ဆိုတာ ကိုယ္လိုခ်င္၊ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာကိုရေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္မယ္လို႔ ထင္ခဲ့တာပါ” ဟုျပန္ေျဖခဲ့သည္။

သူေဌး၏ လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္သည္ ျပင္သစ္၊ အေမရိကန္၊ အဂၤလန္စေသာ ႏိုင္ငံၾကီးမ်ားကို တုန္လွဳပ္ေစခဲ့သည္။ ေနာင္တြင္ မင္းသား၊ မင္းသမီးမ်ားႏွင့္ စီးပြားေရးေလာကတြင္ ထိပ္တန္း ေရာက္ေနသူမ်ားကို ထိုလွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ ႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး အင္တာဗ်ဴး ၾကရာတြင္ စိတ္ဆႏၵသည္ ထာ၀စဥ္ တည္ျမဲေစေသာ ေဆးတစ္ပါးျဖစ္၏။ ထူးျခား ေအာင္ျမင္ေသာ အရာ၀တၳဳတိုင္း၏ မ်ဳိးေစ့ျဖစ္သည္ ဟုေျဖဆိုခဲ့ၾကသည္။

လူအမ်ား ဆင္းရဲေနရျခင္းမွာ သူတို႔တြင္ တူညီေသာ အားနည္းခ်က္ တစ္ခုရွိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ထိုအားနည္းခ်က္မွာ တကယ့္ခ်မ္းသာလိုေသာ စိတ္ဆႏၵ ကင္းမဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

===========

ခ်မ္းသာေသာ သူမ်ား၏ အိတ္ကပ္ထဲတြင္ ဆင္းရဲေသာ သူမ်ား၏ အိပ္မက္ကို အျမဲထည့္ထား တတ္ၾကပါသလား.... သင္၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္၊ သင္၏အိပ္မက္ႏွင့္ ၾကိဳးစားလိုစိတ္ကို သင့္ေထြးေပြ႔ ထားလွ်င္ လမ္းဆံုးကို မေရာက္မခ်င္း သင္သည္ ဆင္းရဲေသာသူ မျဖစ္ႏိုင္...

ဆင္းရဲသား ေနာက္ဆက္တဲြ

အဲဒီပံုျပင္ကို ဖတ္ျပီး ေနာက္ဆက္တဲြ ေတြးမိတာေလးေတြပါ။ ၾကီးပြားလိုတဲ့ စိတ္ဆႏၵ၊ ခ်မ္းသာလိုတဲ့ အာသီသ ဘယ္သူမရွိလဲ ဆိုတဲ့ ကပ္သပ္တဲ့ ေမးခြန္းကို ကိုယ့္ကိုယ္တိုင္ ေမးၾကည့္မိတယ္။ လူတိုင္း သူေဌးျဖစ္ခ်င္ၾက တာပဲ။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ဳိ႔ေနရာေတြမွာ မိမိလိုခ်င္တဲ့ ဆႏၵကို အေရာင္အမ်ဳိးမ်ဳိး ဆိုးခဲ့ၾကတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႔အရာေတြဟာ စိတ္ဆႏၵ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ လိုခ်င္တပ္မက္တဲ့ အတၱျဖစ္သြားခဲ့တယ္။ ပံုျပင္ထဲက သူေဌးၾကီးေျပာခ်င္တဲ့ စိတ္ဆႏၵဆိုတာ ေနရာ တစ္ေနရာ ရခ်င္လို႔၊ တစ္ခုခုရယူခ်င္လို႔ အာဏနဲ႔ သိမ္းပိုက္ လိုက္တာမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ အျမင့္ကို တစ္ဆင့္ခ်င္း တစ္လွမ္းခ်င္း တေျဖးေျဖး ေျပာင္းလဲ တိုးတက္သြားတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႔ အိပ္မက္ေတြ သာျဖစ္တယ္။

ဆႏၵနဲ႔အိပ္မက္ လူတိုင္းမွာ ရွိခဲ့ဖူးၾကပါတယ္။ ကေလးေလး တစ္ေယာက္ကို ၾကီးလာရင္ ဘာလုပ္မလဲလို႔ သြားေမးၾကည့္.. ၉၀%က ၾကီးလာရင္ ဆရာ၀န္လုပ္မယ္၊ အင္ဂ်င္နီယာ လုပ္မယ္လို႔ ေျဖၾကမွာပါပဲ။ ငယ္ငယ္တုန္းက ကိုယ္လဲ အဲဒီကေလးလို ေျဖေကာင္း ေျဖခဲ့ဖူးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ရဲ႔ တိုက္စားျခင္းကို ခံခဲ့ရျပီးေနာက္ က်ရွံုးလိုက္၊ အဟန္အတားေတြနဲ႔ မၾကာခဏ ရင္ဆိုင္လာရေတာ့ ၀မ္းပိုက္ျပည့္ရင္ ျပီးတာပဲေလ ဆိုတဲ့ ေရာင့္ရဲမႈကို လက္ခံတတ္လာခဲ့တယ္။ အရင္က ေျဖခဲ့ဖူးတဲ့ မိမိ၏ ရည္မွန္းခ်က္၊ မိမိ၏ အိပ္မက္ဆိုတာကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့လာခဲ့တယ္။

“နပ္မွန္ေအာင္ စားေနရရင္ ျပီးတာပဲ” ....“တေန႔ရွာမွ တေန႔စားရတာ” “အသက္ၾကီးလာျပီ ဘာမ်ား မက္ေနစရာလိုေတာ့လဲ” ..“ေသရင္လဲပါမသြားဘူး။ ဒီေလာက္ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ေနစရာမလိုဘူး” စတဲ့ စတဲ့ အသံကို ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေန႔တိုင္း ၾကားေနရတယ္။ ဗုဒၥဘာသာ ပီပီ ရွိတာေလးနဲ႔ လွေအာင္၀တ္၊ ရွိတာေလးနဲ႔ ၀ေအာင္စားဆိုတဲ့ ေရာင့္ရဲ တင္းတိမ္ျခင္းကို လက္၀ယ္ ပိုက္လာခဲ့မိတယ္။ တကယ့္ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့ လူေတြကေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ အိပ္မက္ကို ေထြးေပြ႔လို႔ တစ္လွမ္းခ်င္း ေရွ႔ဆက္လွမ္းေနၾကတယ္။

“ကြ်န္ေတာ္ဟာ အရင္က ဆင္းရဲတဲ့ လူတစ္ေယာက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ဘာေၾကာင့္ သူေဌးျဖစ္ရတယ္ ဆိုတဲ့ လွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ကို ကြ်န္ေတာ္ သယ္မသြားခ်င္ပါဘူး။”
အဲဒီ သယ္မသြားခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ သူ႔ရဲ႔ “စိတ္ဆႏၵ” ဟာ အိပ္ေမာက်ေနတာ ၾကာျပီျဖစ္တဲ့ ကိုယ့္ရဲ႔ အိပ္မက္နဲ႔ စိတ္ဆႏၵကို ထပ္တဖန္ လွဳပ္ႏိူး ႏိုင္စြမ္း ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္..........

ေရးသားသူ... ႏုိင္းႏုိင္းစေန

အိပ္မက္ေတြအခုိးမခံေစနဲ ့

အေမရိကရွိ ေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္း၏ စာသင္ခန္းတစ္ခုတြင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဆရာက ေက်ာင္းသားမ်ားကို "ကြၽန္ေတာ္၏ရည္မွန္းခ်က္" ေခါင္းစင္ျဖင့္ စာစီစာကံုးတစ္ပုဒ္ ေရးခိုင္းခဲ့သည္။

ေက်ာင္းသားတစ္ဦးက ဆရာေပးသည့္ ေခါင္းစဥ္ကို အႏွစ္ၿခိဳက္ႀကီး ႏွစ္ၿခိဳက္ၿပီး ဗလာစာအုပ္ေပၚတြင္ သူ႔ရည္မွန္းခ်က္ကို ခ်က္ခ်င္းခ်ေရးခဲ့သည္။ သူ၏ ရည္မွန္းခ်က္မွာ "ကြၽန္ေတာ္ႀကီးျပင္းလာတဲ့အခါ ေျမကြက္ႀကီးတစ္ကြက္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ အဲဒီေျမကြက္ေပၚမွာ သစ္ပင္၊ ပန္းမာလ္ေတြ အျပည့္စိုက္ၿပီး စိမ္းစိုတဲ့ဥယ်ာဥ္လုပ္ပါမယ္။ ၿပီးေတာ့ ပန္းၿခံအလယ္မွာ သစ္သားအိမ္ေလးေတြ ေဆာက္ၿပီး အသားကင္ဖို႔ ေနရာေတြ ထားရွိပါမယ္။ ဟိုတယ္တစ္လံုးကိုလည္း ေဆာက္ၿပီး ကိုယ့္မိသားစုအျပင္ အျခား လာေရာက္လည္ပတ္သူေတြကိုလည္း အနားယူအပန္းေျဖေစပါမယ္" ဟူ၍ျဖစ္သည္။

ထို႔ေနာက္ သူ၏စာစီစာကံုးကို ဆရာအားျပရာ ဆရာကတစ္ခ်က္ၾကည့္ၿပီး မင္နီျဖင့္"X" ၾကက္ေျခခတ္လိုက္သည္။ ဆရာက သူ႔အား ေနာက္စာစီစာကံုးတစ္ပုဒ္ကို ေရးခိုင္းေစခဲ့ျပန္သည္။

ေက်ာင္းသားက သူေရးထားသည့္ စာစီစာကံုးကို ေသခ်ာျပန္ဖတ္ၿပီး အမွားမေတြ႔ေသာေၾကာင့္ ဆရာအား ထပ္ျပေလသည္။

ဆရာက "မင္းကို မင္းရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္စိတ္ကူးကို ေရးခိုင္းတာ၊ ဒီလို အိပ္မက္ဆန္ဆန္ စိတ္ကူးယဥ္တာကို ေရးခုိင္းတာမဟုတ္ဘူး။ မင္းရဲ႕ တကယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကို ဆရာလိုခ်င္တယ္။ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ စိတ္ကူးယဥ္ေတြကို ဆရာမလိုခ်င္ဘူး။ နားလည္လား?" ဟူေျပာေသာအခါ ေက်ာင္းသားက "ဆရာ... ဒါ ကြၽန္ေတာ္ရဲ႕ တကယ့္ရည္မွန္းခ်က္ပါ" ဟူ အားတက္သေရာ ျပန္ေျဖသည္။

"မဟုတ္ဘူး.. ဒါဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ ဒါေတြက စိတ္ကူးယဥ္တာေတြပဲ .... မင္းအသစ္ျပန္ေရးပါ"

"ကြၽန္ေတာ္ နားလည္တယ္ဆရာ.. ဒါ ကြၽန္ေတာ္တကယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ကြၽန္ေတာ္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ပါ။ ကြၽန္ေတာ္ရည္မွန္းခ်က္ကို ကြၽန္ေတာ္မျပင္ႏိုင္ဘူး ဆရာ"

ဆရာ႔စကားကို ျပတ္ျပတ္သားသား ျငင္းဆန္ၿပီး ေက်ာင္းသားကျပန္ေျပာသည္။

"တကယ္လို႔ မင္းအသစ္မေရးရင္ မင္းကိုဆရာ ေအာင္မွတ္မေပးဘူး။ မင္း ေသခ်ာစဥ္းစားပါ"

ေခါင္းခါၿပီးေျပာေသာ ဆရာ့စကားကို ေက်ာင္းသားကလည္း ထပ္မေရးႏိုင္ေၾကာင္း ေခါင္းခါျပသည္။ ေနာက္ဆံုး ထိုစာစီစာကံုးမွာ " E " အဆင့္သာရခဲ့သည္။

ထိုသို႔ေသာ အျဖစ္အပ်က္ျဖစ္ပ်က္ၿပီး ႏွစ္ေပါင္း(၃ဝ)အၾကာတြင္ ၎ဆရာက ေက်ာင္းသားတစ္သိုက္ႏွင့္ အပန္းေျဖပန္းၿခံတစ္ခုသို႔ ေပ်ာ္ပဲြစားေရာက္ရွိလာခဲ့သည္။ ဆရာက ျမက္ခင္းစိမ္းႏွင့္ ပန္းေပါင္းစံုကို ေငးေမာၾကည့္ရႈရင္း သင္းပ်ံ႕ေသာ အသားကင္နံ႔ကို ရွဴရွိဴက္ေနမိသည္။ တစ္ေနရာတြင္ လူလတ္ပိုင္း လူရြယ္တစ္ဦးက ဆရာဆီဦးတည္ေလွ်ာက္လာၿပီး သူ႔ကိုယ္သူ ဆရာ၏တပည့္ျဖစ္ခဲ့ဖူးသည္ဟု ေျပာဆို မိတ္ဆက္ေလသည္။

လူရြယ္က ဆရာကို အေၾကာင္းစံုေျပာျပၿပီး သူသည္ ထိုႏွစ္က စာစီစာကံုးမေအာင္ေသာ ေက်ာင္းသားျဖစ္ခဲ့သည္ဟု ေျပာသည္။ သို႔ေသာ္ ယေန႔တြင္ သူသည္ စာစီစာကံုးထဲက ေရးခဲ့သည့္အတိုင္း သူ႔ရည္မွန္းခ်က္ျဖစ္သည့္ အပန္းေျဖဥယ်ာဥ္ႀကီးတစ္ခုကို တည္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္သည္။

ဆရာမွာ လူငယ္စကားေၾကာင့္ လြန္ခဲ့ေသာ အႏွစ္(၃ဝ)ကို ျပန္ျမင္ေယာင္မိသည္။ မိမိေရွ႕တြင္ရပ္ေနေသာ လူရြယ္ကိုၾကည့္ၿပီး စကားတစ္ခြန္းကို ေရရြတ္လုိက္ေတာ့သည္။

"အႏွစ္(၃ဝ)အတြင္းမွာ ငါ့အတြက္နဲ႔ ေက်ာင္းသားဘယ္ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္အိပ္မက္ေတြကို ငါေခ်ဖ်က္ခဲ့မိသလဲ မသိဘူး? မင္းကေတာ့ မင္းရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ကို ငါ့ေၾကာင့္အေခ်ဖ်က္မခံဘဲ ႀကံ့ႀကံ့ခံႏိုင္ခဲ့တဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာေက်ာင္းသားျဖစ္တယ္"

သင္ေရာ? သင့္ရည္မွန္းခ်က္အိပ္မက္ေတြ သူတစ္ပါး၏ ပါးစပ္ဖ်ားေၾကာင့္ ေပ်ာက္ဆံုးကုန္ခဲ့ရၿပီလား? အခိုးခံခဲ့ရၿပီလား?